Dependiendo del color, las frutas y verduras🍒🍉 tienen diferentes propiedades. Hoy queremos mostrarte algunos de esos beneficios.🍇🍌 Recuerda que para llevar una alimentación sana debemos incluir frutas y verduras a nuestra dieta.🥑 Algunos de estas frutas ayudan a prevenir enfermedades, como lo pueden ser del corazón, asimismo a fortalecer la vista, el sistema inmunológico, aportan […]
Categoría: Cocina
La dieta tiroidea: Qué comer para tener un metabolismo más rápido y sentir más energía
¿Qué hace tu tiroides? En resumen, todo. Cada célula y glándula en tu cuerpo depende de las hormonas tiroideas para regular el metabolismo. “La glándula tiroides controla la rapidez con que el cuerpo quema las calorías”. Funciona de manera colectiva dentro del cuerpo, regulando las hormonas que manejan un metabolismo saludable”, explica, una nutricionista holística […]
5 Alimentos Que Debes Comer Cuando Estas Estresada
Cuando te sientas estresado (a) por un próximo examen o una reunión importante con tu jefe, es muy fácil recurrir a alimentos reconfortantes como macarrones con queso, pizza o papas fritas para sentirte mejor. Sin embargo, la comida chatarra es solo un alivio temporal que no hace nada para reducir el estrés. “Usar alimentos para […]
Come Esta Comida en el Desayuno Para Quemar Grasas Durante Todo el Día
Hay una cantidad aparentemente infinita de filosofías de dieta y salud. Una persona jura al eliminar todos los carbohidratos y adoptar un estilo de vida completamente cetogénico. Otra persona le asegura que los carbohidratos son saludables y necesarios para mantener niveles equilibrados de energía. Y otra persona dice que los carbohidratos generalmente están bien, pero […]
Magníficas Recetas con Aguacates que se Ven Como Obras de Arte
Colette Dike, es un artista culinario y el fundador del blog de comida Deco, ha encontrado otra manera de presentar los aguacates con unas deliciosas recetas y presentando el aguacate con finos cortes y haciendo remolinos y rosas preciosas. Las recetas son sencillas y saludables, además de ser maravillosas obras de arte. Dike ha publicado recientemente un […]
15 Excelentes Ideas Para Servir Frutas
Las frutas no sólo ayudan a calmar la sed como cualquier bebida, sino que además tienen muchas vitaminas. Y por si eso fuera poco, sus brillantes colores pueden levantarnos el ánimo. En GtCcoquette hemos preparado una selección de las mejores maneras de servir la fruta, de manera que nadie será capaz de resistirse a tomar […]